测试一下《你有尖端恐惧症吗？》

测试一下《你有尖端恐惧症吗？》

尖端恐惧症，大家可能听得比较少，但是咱们一言不合就先来个测试，请问你看完图片有什么反应呢？一切正常还是心情焦躁？

低配版，冬天的枯树枝。

中配版：松树枝（也就是我为啥讨厌松树了）

高配版：牙签（密集恐惧症和尖端恐惧症的结合）

绝杀版：不能看的就别看了（我要去洗眼睛了）

尖端综合征其科学定义为：

是指一种害怕看那种很尖的东西的恐惧症。比如：铅笔尖、树枝、牙签等有尖的东西，觉得很刺眼，看了很难受。患者对尖物有恐惧感，莫名出现的那种恐惧会给心理带来严重负担，而且这种恐惧也是不合常理的，因此，被视为尖端恐惧症。简单来说，尖端恐惧症患者之所以对尖锐物体感到恐惧，不敢接触尖端物体，是由于害怕自己或别人会受到这些物体的伤害。

表现一般为：

看见尖的东西后，眼睛干涩，会止不住的眨眼睛

心里发慌，觉得尖端的东西就在自己的眼前，会害怕戳到自己的眼睛，产生神经症焦虑习惯

假如现在闭上眼睛脑海中想象针或者树枝，尽管知道是假的，但是却无法继续闭上眼睛，会猛然间睁开眼睛，舒缓一下。

眼睛都不敢正视那些很尖锐的东西，像针头，牙签等。总是担心那些尖东西会刺到自己的眼睛。会忍不住的拿手挡在眼前。

治疗方法：

尖端恐惧症目前被定义为一种心理疾病，所以一般采取心理干预的治疗方法。

进行放松训练

进行脱敏治疗。这个脱敏治疗大家可能不太懂。最直白的表达就是你怕什么就越来什么。即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱、最终切断刺激物同焦虑反应。你怕树枝，就天天让你看树枝；你怕人群，就把你扔进人堆里；你怕动物，就把你天天关进动物园等等。这种方法适用于多种恐惧症治疗，但是对于我这种重度尖端恐惧症的人来说，我的天呐，我的心脏不好。

给大家普及一下系统脱敏的科学定义：是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗法。利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。一旦某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时，施治者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。

最后，假如你有这样的问题，不要害怕，只要放松心态，多进行几次放松练习，慢慢地就会好起来了

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