辟谣：盐藻提升免疫力，又一换马夹的养生骗局#清风计划#

写这篇文章是源于朋友关于提升免疫力的用药咨询。朋友免疫力下降，去药店里咨询时，被推荐服用盐藻软胶囊。

看到盐藻二字，脑里跳出的是“保健品"，而且最先想到的是”估计没啥用“。但又不好直说，毕竟是花了“大价钱”，便告知朋友：服完这一疗程，就不要再买了。如果工作压力大，记得早点休息，不要熬夜。如果生活作息调整后，仍旧觉得免疫差，就到医院查查原因，年轻人不会无缘无故免疫力下降。

本于科学探索的精神，不能空口无凭的冤枉“盐藻”。于是到万方数据知识服务平台和中国知网，输入“盐藻&免疫力”检索相关研究，结果只检索到两篇相关的研究报道。两篇文章的证据，并不足以支撑盐藻成为一款提高免疫力产品。

朋友还说到，从网络上可以找到盐藻提高免疫力的报道。我也尝试着到百度输入“盐藻”，确实搜索到不少相关报道及产品。搜索的结果里，各种夸张的宣传，层出不穷。其实，要看一款保健品靠不靠谱，就搜搜看是否有同一类的药品在临床上使用。如果有同类药品在使用，那至少说明该类目的保健品还是有一定的疗效。很明显，盐藻是没有相关的药品在临床使用，如果不是朋友的咨询，还真不知道市场还有这么一款保健品的存在。

以下摘自某宣传之一：盐藻素是利用现代科技手段从盐藻中提取、浓缩、精制成盐藻素，盐藻素中富含人体健康所需的多种天然类胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素E、亚麻酸、亚油酸、卵磷脂、盐藻多糖、膳食纤维等，钙、铁、锌、等70多种人体所需的矿物质及微量元素，还富含18种氨基酸，其中8种是人体必需的。盐藻素的独特性在于其营养素含量比例与人体的体液、细胞浆液相吻合，被生物医学界誉为“细胞动力源”、“生命的保护剂”。其实，除了胡萝卜素之外，其他“高大上”的营养元素在盐藻中的含量很少。换句话说，就是换了个马夹卖胡萝卜素，并且价格涨了30~50倍。如果仅仅是为了补充胡萝卜素，还不如在家里炒一盘胡萝卜丝。