一、刑事拘留了要怎么办
倘若您身陷刑事拘留的困境，请务必保持镇静。
尽管这标志着您可能涉及到刑事犯罪的指控，然而，它仅仅预示了可能的结果，并非注定将被判定有罪。
在此，我想向您提呈如下几点建议：
1.尽早寻求律师的协助：代理律师能够立即与您进行会面交流，全面掌握案情，并为之提供所需的法律援助以及辩护策略。
2.保持从容应对：家属们应当意识到，任何干扰司法程序的行动都将对后续处理产生不利影响，因此务必要摒弃此类念头，不得依赖任何非法手段来施加影响。
3.积极配合调查工作：作为当事人，您需要尽可能详尽地陈述所知悉的事实真相，但同时也要注意，切勿轻易承认那些未经证实的犯罪行为。
依据我国《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，犯罪嫌疑人自首次接受侦查机关的讯问或遭受强制措施之日起，便享有委托辩护人的权利；
而在侦查阶段，仅能委托律师作为辩护人。
被告人亦可随时委托辩护人。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条
【委托辩护的时间】犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。
【委托辩护的形式】犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。
【辩护人的告知义务】辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。
面对刑事拘留，保持冷静，立即联系律师获取专业援助与辩护建议。 家人应避免干扰司法，确保合法合规。 当事人需配合调查，如实陈述，但不轻易认罪。 自首次讯问起，有权委托律师，保障自身权益。
二、刑事拘留赌博罪能保释吗
若具备以下几种情形，那么犯罪嫌疑人或被告人们便可考虑申请取保候审:
首先，如其罪行轻微且无需逮捕，而又存在逃避司法调查、诉讼程序以及其他妨碍案件公正审理流畅进行的可能性时，应遵循相关规定将其交付适用取保候审之举措;
其次，若犯罪嫌疑人被诊断出患有严重疾病或是正处在哺乳期间等生理状况无法接受拘押的情况时，亦需将这类人提交至取保候审之范畴内。
然而需要提醒各位的是，取保候审乃一种强制性措施，若您所关注的这起案件中的犯罪嫌疑人均符合相应取保候审之资格，那么诸位便可向法院提出申请以获取取保候审批准。
一旦获得法院批准，公安机关将会负责执行此项行动，此举使得强制性措施得以从刑事拘留中转换成为取保候审的方式。
同时我们建议，这个过程应该通过犯罪嫌疑人及其法定代理人或近亲属以书面形式进行申请。
愿以上信息对您有所帮助。
《刑事诉讼法》第六十七条
人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
取保候审由公安机关执行。
三、刑事拘留赌博斗殴怎么判
刑事拘留作为一项严厉的刑事法律手段，其拘禁期限并不代表最终的审判结果。针对赌博和斗殴行为所可能导致的执行刑罚，我们必须全面深入地考虑各项相关因素。就赌博问题而言，需要仔细评估涉案金额、参赌人员数量以及是否将赌博视为主要职业等关键要素。若情节严重，甚至可能被认定为赌博罪。至于斗殴事件，其严重程度取决于所造成的不良后果。若仅为轻微伤势，可能面临的仅是治安处罚；然而，倘若已经对他人造成轻伤或者更严重的伤害，那么这极有可能构成刑法意义上的故意伤害罪。另外，在涉及到共同犯罪的情况下，还需要明确区分主犯与从犯之间的责任，因为这也会直接影响量刑结果。尤其值得注意的是，对于初次触犯法律的人，或者偶尔参与违法活动并在犯罪后选择自首或立功的犯罪者，他们在接受刑罚量定时会得到相应的从宽处理，或能够获得适当减轻处罚的机会。具体的判决结果必须以事例的具体事实和充分证据为基础，遵循严格的司法程序，由法院进行依法裁定。
面对刑事拘留，保持冷静，立即联系律师获取专业援助与辩护建议。 家人应避免干扰司法，确保合法合规。 当事人需配合调查，如实陈述，但不轻易认罪。 自首次讯问起，有权委托律师，保障自身权益。